便秘とは
■人間を始めとして動物たちは便を排泄します。便秘とは、その便の排泄が困難になることを言います。理想的には毎日、便を排泄できることが理想ですが、どれくらいでないと便秘と
便秘とは
便秘の要因
■便秘になると腹痛のほかにも様々な自覚症状があります。便秘がひどくなると吐き気をもよおしたり、腸に残便感を感じたり、お腹に膨満感を感じたり、下腹部に痛みを感じたりする
便秘の要因
便秘の種類と症状
■便秘には体に障害となってしまう問題のあるものと、全く問題なく平気な便秘の2種類あります。
便秘の種類と症状
治療方法
■個人でできる一般的な便秘の治療法として「浣腸」があります。浣腸にはグリセリンという物質が入っています。このグリセリンを直腸内に入れることにより刺激して便の排泄を促す
治療方法
水分と食べ物
■日頃の生活習慣を変えることで便秘を解消できる可能性があることは先程お話しました。その他にも日頃から便秘を予防するために大切なことがあります。
水分と食べ物